Phân tích HYROX: James Scales & Wojtek Wasag - London 01:36:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Scales & Wojtek Wasag

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · POL

·

Tổng thời gian: 01:36:33
Xếp hạng: #471
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · PRO

James Scales

Wojtek Wasag

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:39 (61%)

Stations31:06 (32%)

Roxzone6:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:20/km+0.7%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:10	468
Running 2	6:54	-
Sled Push	2:16	269
Running 3	7:08	-
Sled Pull	3:58	338
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:13	466
Running 5	7:03	-
Rowing	4:19	346
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:18	471
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	3:55	326
Running 8	9:30	-
Wall Balls	5:57	447
Running Total	58:39	475
Roxzone Total	6:51	460