Phân tích HYROX: Kirsty Brown & Lucy Windsor - London 01:02:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kirsty Brown & Lucy Windsor

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:03
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Kirsty Brown

Lucy Windsor

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:08 (53%)

Stations24:12 (39%)

Roxzone4:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+1.3%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:59	15
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:07	45
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:00	9
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:45	40
Running 5	3:59	-
Rowing	4:15	6
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:31	7
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:07	32
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:28	15
Running Total	33:08	15
Roxzone Total	4:47	86