Phân tích HYROX: Helen Pape & Emma Brown - London 01:04:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Helen Pape & Emma Brown

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:21
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Helen Pape

Emma Brown

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:31 (52%)

Stations26:26 (41%)

Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km-0.4%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:05	33
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:05	33
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:46	122
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:47	44
Running 5	4:04	-
Rowing	4:31	54
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:45	46
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:28	79
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:59	115
Running Total	33:31	18
Roxzone Total	4:30	52