Phân tích HYROX: Claudia Wilson & Nicola Pearson - London 01:04:24 | HyCoach

Claudia Wilson

Nicola Pearson

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:40 (54%)

Stations25:30 (40%)

Roxzone4:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+6.7%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:54	8
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:20	98
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:58	7
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:46	42
Running 5	4:09	-
Rowing	4:28	37
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:35	12
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:15	50
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:14	164
Running Total	34:40	30
Roxzone Total	4:17	32