Phân tích HYROX: Olivia Gardner & Adele Pegram - London 01:06:29 | HyCoach

Olivia Gardner

Adele Pegram

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:28 (53%)

Stations26:32 (40%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+2.8%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:16	105
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:10	53
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:18	36
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:02	82
Running 5	4:28	-
Rowing	4:32	63
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:57	153
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:20	53
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:57	109
Running Total	35:28	41
Roxzone Total	4:32	53