Phân tích HYROX: Sasha Jarvis & Erin Mclaren - London 01:06:35 | HyCoach

Sasha Jarvis

Erin Mclaren

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:48 (54%)

Stations26:21 (40%)

Roxzone4:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+6.5%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:31	231
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:08	47
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:51	138
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:40	29
Running 5	4:27	-
Rowing	4:38	92
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:48	78
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:12	42
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:33	24
Running Total	35:48	44
Roxzone Total	4:29	51