Phân tích HYROX: Kate Cross & Nikki Baynes - London 01:06:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kate Cross & Nikki Baynes

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:47
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Kate Cross

Nikki Baynes

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:18 (50%)

Stations28:36 (43%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+3.9%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:34	249
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:13	288
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:01	166
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:31	15
Running 5	4:05	-
Rowing	4:49	176
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:45	51
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:36	98
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:07	147
Running Total	33:18	17
Roxzone Total	4:56	105