Phân tích HYROX: Emma Purvis & Romi Stern-dawson - London 01:10:52 | HyCoach

Emma Purvis

Romi Stern-dawson

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:00 (55%)

Stations27:08 (38%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+3.3%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:18	119
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:22	108
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:38	93
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:57	64
Running 5	4:47	-
Rowing	4:42	114
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:54	118
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:22	59
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:55	98
Running Total	39:00	104
Roxzone Total	4:50	90