Phân tích HYROX: Lois Mcardell & Mia Lever - London 01:13:43 | HyCoach

Lois Mcardell

Mia Lever

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:51 (53%)

Stations29:52 (40%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+1.8%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:26	185
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:19	91
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:14	205
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:35	181
Running 5	4:41	-
Rowing	4:43	119
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:54	124
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:21	210
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:20	180
Running Total	38:51	97
Roxzone Total	5:06	127