Phân tích HYROX: Danielle Johnson & Kirsty Wade - London 01:27:55 | HyCoach

Danielle Johnson

Kirsty Wade

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:21 (55%)

Stations33:45 (38%)

Roxzone5:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+9.7%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:35	250
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:31	165
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:26	236
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:59	285
Running 5	5:48	-
Rowing	5:14	285
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:51	94
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:20	279
Running 8	8:21	-
Wall Balls	4:49	241
Running Total	48:21	251
Roxzone Total	5:54	212