Phân tích HYROX: Jeffrey Shepherd & Craig Davies - London 01:08:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jeffrey Shepherd & Craig Davies

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:09
Xếp hạng: #623
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jeffrey Shepherd

Craig Davies

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:22 (55%)

Stations25:37 (38%)

Roxzone5:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km-1.5%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:49	46
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:38	60
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:48	46
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:09	61
Running 5	4:39	-
Rowing	4:32	88
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:42	58
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:22	51
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:37	74
Running Total	37:22	35
Roxzone Total	5:15	70