Phân tích HYROX: Karl Smith & George Costa - London 01:40:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karl Smith & George Costa

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:40:54
Xếp hạng: #1913
Xếp hạng AG: #140
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karl Smith

George Costa

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running60:00 (59%)

Stations32:12 (32%)

Roxzone8:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:30/km+21.3%22.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:14	138
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:07	155
Running 3	6:56	-
Sled Pull	4:18	164
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	3:50	120
Running 5	7:35	-
Rowing	5:23	163
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:06	153
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	4:22	130
Running 8	11:44	-
Wall Balls	5:52	138
Running Total	1:00:00	166
Roxzone Total	8:45	167