Phân tích HYROX: Kate Winstanley & Laura Ellison - London 01:15:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kate Winstanley & Laura Ellison

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:05
Xếp hạng: #374
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kate Winstanley

Laura Ellison

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:54 (52%)

Stations30:33 (41%)

Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+10.4%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:44	99
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:55	128
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:13	106
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:15	74
Running 5	4:44	-
Rowing	5:18	103
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:59	95
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:02	94
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:07	25
Running Total	38:54	9
Roxzone Total	5:43	49