Phân tích HYROX: Cliflyn Bain & Ellie Williams - London 01:16:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cliflyn Bain & Ellie Williams

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:16:00
Xếp hạng: #436
Xếp hạng AG: #71
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cliflyn Bain

Ellie Williams

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:29 (57%)

Stations27:19 (36%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+7.8%19.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:20	14
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:48	106
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:21	24
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:57	8
Running 5	6:50	-
Rowing	4:45	17
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:40	22
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:33	57
Running 8	7:40	-
Wall Balls	4:55	104
Running Total	43:29	39
Roxzone Total	5:17	25