Phân tích HYROX: Sarah Messick & Siân Psaila - London 01:16:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Messick & Siân Psaila

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:16:28
Xếp hạng: #467
Xếp hạng AG: #106
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Messick

Siân Psaila

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:18 (58%)

Stations26:43 (35%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+15.9%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:10	5
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:32	26
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:06	10
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:28	1
Running 5	5:30	-
Rowing	4:55	41
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	3:47	170
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:09	18
Running 8	7:13	-
Wall Balls	3:36	3
Running Total	44:18	48
Roxzone Total	5:31	36