Phân tích HYROX: Sharon Rose & Oliver Rose - London 01:28:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sharon Rose & Oliver Rose

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:00
Xếp hạng: #1584
Xếp hạng AG: #218
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sharon Rose

Oliver Rose

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:26 (57%)

Stations31:16 (36%)

Roxzone6:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+12.5%34.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:07	73
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:11	126
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:44	198
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:02	128
Running 5	5:36	-
Rowing	4:47	108
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:47	62
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:19	107
Running 8	12:00	-
Wall Balls	4:19	59
Running Total	50:26	149
Roxzone Total	6:22	126