Phân tích HYROX: Karen Avery & Matthew Cooper - London 01:28:15 | HyCoach

Karen Avery

Matthew Cooper

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:41 (55%)

Stations33:41 (38%)

Roxzone6:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+5.1%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:30	170
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:38	181
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:51	113
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:20	153
Running 5	5:56	-
Rowing	4:54	131
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:01	130
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:22	176
Running 8	8:12	-
Wall Balls	6:05	166
Running Total	48:41	134
Roxzone Total	6:00	111