Phân tích HYROX: Conor Murphy & Ella Lyons - London 01:34:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Conor Murphy & Ella Lyons

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:34:17
Xếp hạng: #1840
Xếp hạng AG: #175
Hạng: DOUBLES · OPEN

Conor Murphy

Ella Lyons

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:27 (59%)

Stations29:55 (32%)

Roxzone9:00 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:56/km+11.7%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:25	150
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:42	26
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:27	152
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	4:15	147
Running 5	7:06	-
Rowing	4:32	55
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:54	99
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:15	95
Running 8	9:20	-
Wall Balls	4:25	73
Running Total	55:27	182
Roxzone Total	9:00	194