Phân tích HYROX: Jason Ouston & Mark Mcgirr - London 01:02:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jason Ouston & Mark Mcgirr

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:38
Xếp hạng: #243
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jason Ouston

Mark Mcgirr

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:08 (54%)

Stations24:17 (39%)

Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+1.3%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:00	216
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:55	264
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:32	81
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:47	101
Running 5	4:06	-
Rowing	4:26	188
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:40	161
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:03	78
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:54	41
Running Total	34:08	39
Roxzone Total	4:16	43