Phân tích HYROX: Sarah Green & Tara Green - London 01:28:55 | HyCoach

Sarah Green

Tara Green

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:00 (55%)

Stations30:52 (35%)

Roxzone9:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+2.3%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:53	205
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:56	120
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:12	148
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:49	176
Running 5	5:51	-
Rowing	5:15	163
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:09	221
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:09	5
Running 8	8:00	-
Wall Balls	5:29	209
Running Total	49:00	150
Roxzone Total	9:06	245