Phân tích HYROX: Daniel Williams & Greg Bothwell - London 00:58:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Williams & Greg Bothwell

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:28
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Williams

Greg Bothwell

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:43 (56%)

Stations21:54 (37%)

Roxzone3:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+8.6%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:53	341
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:47	275
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:11	20
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	1:49	8
Running 5	4:06	-
Rowing	4:14	211
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:19	16
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:03	181
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:38	39
Running Total	32:43	55
Roxzone Total	3:55	55