Phân tích HYROX: Jake Knight & Jack Baker - London 01:01:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jake Knight & Jack Baker

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:01:18
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jake Knight

Jack Baker

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:35 (53%)

Stations24:39 (40%)

Roxzone4:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+7.6%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:36	43
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:48	304
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:08	377
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:25	476
Running 5	3:57	-
Rowing	4:05	84
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:48	520
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:12	252
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:37	33
Running Total	32:35	50
Roxzone Total	4:08	109