Phân tích HYROX: Dan Coene & Dan Smith - London 01:06:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Coene & Dan Smith

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:42
Xếp hạng: #235
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Coene

Dan Smith

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:47 (58%)

Stations23:27 (35%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+7.1%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:49	248
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:41	169
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:50	235
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:33	127
Running 5	4:40	-
Rowing	4:07	114
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:39	362
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:07	206
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:41	50
Running Total	38:47	307
Roxzone Total	4:34	224