Phân tích HYROX: Nicholas Harvey & Ryan Allardyce - London 01:22:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicholas Harvey & Ryan Allardyce

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:49
Xếp hạng: #637
Xếp hạng AG: #193
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicholas Harvey

Ryan Allardyce

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:37 (59%)

Stations28:23 (34%)

Roxzone5:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+13.1%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:04	584
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:50	333
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:21	480
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:09	359
Running 5	5:56	-
Rowing	4:24	367
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:44	460
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:18	654
Running 8	8:23	-
Wall Balls	5:33	675
Running Total	48:37	681
Roxzone Total	5:53	557