Phân tích HYROX: Laurie Beard & Ronnie Tyler - London 01:25:06 | HyCoach

Laurie Beard

Ronnie Tyler

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:26 (55%)

Stations32:06 (38%)

Roxzone6:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+11.7%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:03	560
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:05	574
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:09	392
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:51	744
Running 5	6:19	-
Rowing	4:40	615
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:56	646
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:47	732
Running 8	8:07	-
Wall Balls	6:35	765
Running Total	46:26	623
Roxzone Total	6:38	677