Phân tích HYROX: Amy Young & Kate Lester - London 01:13:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amy Young & Kate Lester

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:24
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Young

Kate Lester

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:48 (57%)

Stations26:23 (36%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+13.3%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:14	32
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:36	105
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:10	105
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:16	98
Running 5	5:15	-
Rowing	4:29	15
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:44	231
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:21	205
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:33	413
Running Total	41:48	146
Roxzone Total	5:17	168