Phân tích HYROX: Caitlin Ashton & Simona Goci - London 01:14:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Caitlin Ashton & Simona Goci

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ROU

·

Tổng thời gian: 01:14:53
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Caitlin Ashton

Simona Goci

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (55%)

Stations28:26 (38%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+8.2%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:19	72
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:02	615
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:21	189
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:37	201
Running 5	5:03	-
Rowing	4:45	115
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:50	347
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:06	532
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:26	357
Running Total	41:03	120
Roxzone Total	5:29	210