HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Rachel Ocran & Laura Ebiega-Benson và 2 người khác

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GER

Rachel Ocran · Laura Ebiega-Benson · Miriam Krug · Julie-Ann Ferle

Tổng thời gian
01:11:20
Xếp hạng
#21
Xếp hạng AG
#17
Hạng
RELAY · OPEN
RO

Rachel Ocran

LE

Laura Ebiega-Benson

MK

Miriam Krug

JF

Julie-Ann Ferle

HYROX LONDON - London, United Kingdom
24-29THÁNG 320266
Hoàn tất
13.191

HYROX LONDON

London, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:05 (55%)
Stations26:57 (38%)
Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km-7.5%11.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:33-
SkiErg5:1675
Running 24:39-
Sled Push2:1945
Running 34:45-
Sled Pull3:3414
Running 44:31-
Burpee Broad Jump2:565
Running 54:51-
Rowing4:4936
Running 65:22-
Farmers Carry1:297
Running 74:18-
Sandbag Lunges3:0210
Running 86:09-
Wall Balls3:327
Running Total39:0542
Roxzone Total5:2260