Phân tích HYROX: Bertie Cowell & Lakiesha Maxey và 2 người khác - London 01:15:18 | HyCoach

Bertie Cowell

Lakiesha Maxey

Faye Rota

Natalie Stacey

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:15 (51%)

Stations32:05 (43%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+0.3%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:17	77
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:37	2
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:23	9
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:45	78
Running 5	4:48	-
Rowing	5:06	71
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:23	2
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:45	124
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:49	14
Running Total	38:15	34
Roxzone Total	5:03	44