Phân tích HYROX: Lauren Ellingham & Chris Durdle và 2 người khác - London 01:06:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Ellingham & Chris Durdle và 2 người khác

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:03
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Lauren Ellingham

Chris Durdle

Junior Arscott

Millie George

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:11 (52%)

Stations27:14 (41%)

Roxzone4:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+7.6%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:18	24
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:08	8
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:42	30
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:37	16
Running 5	3:45	-
Rowing	4:33	33
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:35	12
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:06	9
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:15	19
Running Total	34:11	17
Roxzone Total	4:43	24