Phân tích HYROX: Luke Manning & Matt Tomkins và 2 người khác - London 01:11:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Manning & Matt Tomkins và 2 người khác

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · SHN

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:25
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Luke Manning

Matt Tomkins

Sam Wells

Penny Farrow

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:26 (48%)

Stations32:37 (46%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+2.7%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:17	23
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:06	53
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:36	29
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:59	56
Running 5	4:06	-
Rowing	4:24	27
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:39	19
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:57	32
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:39	66
Running Total	34:26	19
Roxzone Total	4:26	14