HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Alex Hill & Lukasz Cierczek

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 21 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Alex Hill · Lukasz Cierczek

Tổng thời gian
01:19:57
Xếp hạng
#419
Xếp hạng AG
#59
Hạng
DOUBLES · OPEN
AH

Alex Hill

LC

Lukasz Cierczek

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom
21-22THÁNG 320262
Hoàn tất
2,640

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:13 (55%)
Stations29:22 (37%)
Roxzone6:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+16.1%16.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:46-
SkiErg4:18440
Running 24:46-
Sled Push1:43385
Running 35:26-
Sled Pull3:28421
Running 45:24-
Burpee Broad Jump3:31385
Running 55:25-
Rowing4:35394
Running 65:08-
Farmers Carry1:48366
Running 75:32-
Sandbag Lunges4:10423
Running 87:49-
Wall Balls5:49431
Running Total44:13408
Roxzone Total6:25431