Phân tích HYROX: Lucie Bourne & Kate Harrison - London 00:56:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucie Bourne & Kate Harrison

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 21 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:56:36
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucie Bourne

Kate Harrison

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

21-22THÁNG 320262

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:57 (55%)

Stations22:10 (39%)

Roxzone3:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+7.9%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:02	7
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:23	41
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:42	13
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:36	12
Running 5	3:43	-
Rowing	4:26	20
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:19	2
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:17	10
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:25	7
Running Total	30:57	6
Roxzone Total	3:33	4