Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tyson Russell & Shay Russell và 2 người khác

HYROX SALT LAKE CITY — 18 tháng 9, 2026

Salt Lake City, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:56
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Tyson Russell

Shay Russell

Brandon Russell

Lily Russell

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

18-20THÁNG 920263

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:42 (48%)

Stations29:08 (43%)

Roxzone6:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km-2.6%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:37	16
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:30	36
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:55	28
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:57	44
Running 5	4:15	-
Rowing	4:21	8
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:08	1
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:24	15
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:16	25
Running Total	32:42	7
Roxzone Total	6:11	3

Phân tích HYROX: Tyson Russell & Shay Russell và 2 người khác - Salt Lake City 01:07:56 | HyCoach