Phân tích HYROX: Rick Freriks - Maastricht 01:14:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rick Freriks

HYROX MAASTRICHT — 17 tháng 9, 2026

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:14:54
Xếp hạng: #407
Xếp hạng AG: #113
Hạng: SOLO · OPEN

Rick Freriks

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

17-20THÁNG 920264

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:09 (50%)

Stations31:51 (42%)

Roxzone5:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+10.8%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:32	660
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:28	196
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:34	122
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:57	119
Running 5	4:45	-
Rowing	4:45	445
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:02	403
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:07	564
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:26	258
Running Total	37:09	319
Roxzone Total	5:57	160