Phân tích HYROX: Jay Hogan & Tom Hogan - Mumbai 00:53:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jay Hogan & Tom Hogan

HYROX MUMBAI — 17 tháng 9, 2026

Mumbai, India · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 00:53:33
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Jay Hogan

Tom Hogan

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

17-20THÁNG 920264

HYROX MUMBAI

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:56 (54%)

Stations20:58 (39%)

Roxzone3:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+7.3%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:29	4
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:48	4
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:46	3
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	1:58	9
Running 5	3:51	-
Rowing	3:49	3
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:25	8
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:22	4
Running 8	2:33	-
Wall Balls	3:21	1
Running Total	28:56	2
Roxzone Total	3:44	4