Phân tích HYROX: Jesse Van Der Heiden & Tess Ruger - Maastricht 01:03:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jesse Van Der Heiden & Tess Ruger

HYROX MAASTRICHT — 17 tháng 9, 2026

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:03:10
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jesse Van Der Heiden

Tess Ruger

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

17-20THÁNG 920264

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:42 (53%)

Stations23:55 (38%)

Roxzone5:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+10.4%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:59	85
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:47	101
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:10	101
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:17	8
Running 5	4:25	-
Rowing	4:28	104
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:37	124
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:03	58
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:34	26
Running Total	33:42	30
Roxzone Total	5:38	51