Phân tích HYROX: Uwe Duscha & Irina Geringer - Maastricht 01:03:49 | HyCoach

Uwe Duscha

Irina Geringer

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

17-20THÁNG 920264

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:59 (53%)

Stations23:55 (37%)

Roxzone6:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+9.0%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:06	188
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:47	98
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:36	13
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:43	53
Running 5	4:32	-
Rowing	4:24	76
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:29	49
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:01	51
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:49	84
Running Total	33:59	33
Roxzone Total	6:00	90