Phân tích HYROX: Sandro Di Berardo & Elodie Lernould - Maastricht 01:08:39 | HyCoach

Sandro Di Berardo

Elodie Lernould

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

17-20THÁNG 920264

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:59 (49%)

Stations29:14 (43%)

Roxzone5:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+3.5%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:07	194
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:21	542
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:04	440
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:46	342
Running 5	4:14	-
Rowing	4:37	179
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:03	529
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:23	430
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:53	106
Running Total	33:59	34
Roxzone Total	5:31	38