Phân tích HYROX: Mikdat Albayrak - İzmir 01:28:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mikdat Albayrak

HYROX İZMIR — 19 tháng 9, 2026

İzmir, Turkey · SOLO · PRO · TUR

Tổng thời gian: 01:28:59
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Mikdat Albayrak

HYROX İZMIR - İzmir, Turkey

19-20THÁNG 920262

HYROX İZMIR

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:18 (44%)

Stations43:50 (49%)

Roxzone5:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+21.8%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:40	61
Running 2	4:12	-
Sled Push	6:01	60
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:19	52
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:35	62
Running 5	5:01	-
Rowing	5:05	65
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:46	58
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:20	47
Running 8	5:44	-
Wall Balls	8:04	52
Running Total	39:18	47
Roxzone Total	5:57	45