Phân tích HYROX: Rik Dohmen & Simone Lucassen - Maastricht 01:12:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rik Dohmen & Simone Lucassen

HYROX MAASTRICHT — 17 tháng 9, 2026

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:12:10
Xếp hạng: #243
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rik Dohmen

Simone Lucassen

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

17-20THÁNG 920264

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:22 (56%)

Stations25:36 (35%)

Roxzone6:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+8.5%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:44	7
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:51	150
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:22	175
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:38	36
Running 5	5:19	-
Rowing	4:43	249
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:47	289
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:32	167
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:59	154
Running Total	40:22	170
Roxzone Total	6:17	116