HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ryan Ward

HYROX SALT LAKE CITY — 18 tháng 9, 2026

Salt Lake City, United States · SOLO · OPEN · GBR

Ryan Ward

Tổng thời gian
01:29:15
Xếp hạng
#483
Xếp hạng AG
#30
Hạng
SOLO · OPEN
RW

Ryan Ward

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States
18-20THÁNG 920263
Hoàn tất
7,674

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:07 (52%)
Stations30:55 (35%)
Roxzone12:18 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+9.8%19.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:15-
SkiErg4:0411
Running 26:09-
Sled Push2:17113
Running 35:23-
Sled Pull3:4179
Running 45:21-
Burpee Broad Jump3:55119
Running 55:30-
Rowing4:2953
Running 66:55-
Farmers Carry1:3134
Running 76:45-
Sandbag Lunges6:04590
Running 86:53-
Wall Balls4:5449
Running Total46:07545
Roxzone Total12:18707