Phân tích HYROX: Dan Briney & Kateria Engelhardt - Salt Lake City 01:18:43 | HyCoach

Dan Briney

Kateria Engelhardt

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

18-20THÁNG 920263

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:05 (55%)

Stations27:25 (35%)

Roxzone8:17 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+8.4%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:13	225
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:52	428
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:12	142
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:18	375
Running 5	5:42	-
Rowing	4:30	153
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:52	471
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:16	508
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:12	252
Running Total	43:05	328
Roxzone Total	8:17	301