Phân tích HYROX: Jack Gordon & Amanda Gordon - Salt Lake City 01:35:42 | HyCoach

Jack Gordon

Amanda Gordon

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

18-20THÁNG 920263

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:08 (51%)

Stations36:32 (38%)

Roxzone10:07 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+9.2%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:46	1057
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:03	842
Running 3	6:31	-
Sled Pull	5:27	1318
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:56	1209
Running 5	6:28	-
Rowing	5:19	1106
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:48	597
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:37	1234
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:36	1190
Running Total	49:08	784
Roxzone Total	10:07	799