Phân tích HYROX: Christopher Vo & Jessica Vo - Salt Lake City 01:36:46 | HyCoach

Christopher Vo

Jessica Vo

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

18-20THÁNG 920263

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running60:52 (63%)

Stations26:27 (27%)

Roxzone9:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:36/km+6.6%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:24	530
Running 2	7:35	-
Sled Push	1:32	111
Running 3	7:42	-
Sled Pull	3:24	263
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	3:42	737
Running 5	8:16	-
Rowing	4:33	226
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	1:57	892
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	3:13	157
Running 8	8:50	-
Wall Balls	3:42	64
Running Total	1:00:52	1233
Roxzone Total	9:31	663