Phân tích HYROX: Haly Herrera & Erin Beck - Salt Lake City 01:01:53 | HyCoach

Haly Herrera

Erin Beck

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

18-20THÁNG 920263

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:25 (51%)

Stations24:54 (40%)

Roxzone5:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+2.5%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:04	3
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:51	26
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:29	34
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:39	29
Running 5	4:11	-
Rowing	4:25	12
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:44	56
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:09	31
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:33	22
Running Total	31:25	6
Roxzone Total	5:38	4