Phân tích HYROX: Kris Azar & Julie Best - Salt Lake City 01:02:54 | HyCoach

Kris Azar

Julie Best

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

18-20THÁNG 920263

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:51 (54%)

Stations23:03 (37%)

Roxzone6:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km-4.0%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:07	6
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:57	53
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:02	3
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:03	8
Running 5	4:29	-
Rowing	4:24	9
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:24	2
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:44	3
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:22	6
Running Total	33:51	20
Roxzone Total	6:04	16