Phân tích HYROX: Danitza Leon & Holly Hudson - Salt Lake City 01:06:02 | HyCoach

Danitza Leon

Holly Hudson

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

18-20THÁNG 920263

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:13 (49%)

Stations28:03 (42%)

Roxzone5:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+5.3%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:24	65
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:17	130
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:59	81
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:04	73
Running 5	4:17	-
Rowing	4:51	103
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:48	76
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:26	53
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:14	72
Running Total	32:13	11
Roxzone Total	5:48	9