Phân tích HYROX: Nicholas Hansen & Samuel Smith - Salt Lake City 01:30:02 | HyCoach

Nicholas Hansen

Samuel Smith

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

18-20THÁNG 920263

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:57 (50%)

Stations32:18 (36%)

Roxzone12:51 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+13.4%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:18	184
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:42	186
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:55	171
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:30	196
Running 5	5:58	-
Rowing	4:44	185
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:00	181
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:48	172
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:21	-
Running Total	44:57	151
Roxzone Total	12:51	181