Phân tích HYROX: Niek Pauwels & Rob Mouwen - Maastricht 01:04:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Niek Pauwels & Rob Mouwen

HYROX MAASTRICHT — 17 tháng 9, 2026

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:04:32
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Niek Pauwels

Rob Mouwen

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

17-20THÁNG 920264

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:50 (57%)

Stations22:02 (34%)

Roxzone5:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+7.8%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:48	109
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:33	55
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:24	22
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:18	21
Running 5	4:43	-
Rowing	4:20	114
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:19	17
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:36	16
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:44	44
Running Total	36:50	116
Roxzone Total	5:45	78